每天坚持踮脚尖,竟有如此多的惊人好处~胖人“早拍手” ,瘦人“晚泡脚”!水、粥、汤里加点它,养肝祛湿健脾胃!84岁钟南山的养生之道:健康生活习惯要这样做!每天晚上抽出十分钟踮踮脚不同位置的汗暗示不同问题9个特效养生穴,对应九种体质,每天按一按,疾病少一点